Senderismo y salud mental – Hiking and mental health

Comunidad, English

(ES) “La paz de la naturaleza fluirá dentro de ti como lo hace la luz solar dentro de los árboles. Los vientos soplarán su frescura en vosotros y las tormentas su energía, mientras que los cuidados caerán como hojas de otoño,” escribió John Muir en Our National Parks. Claramente John Muir entiende el valor intrínseco de pasar tiempo en la naturaleza.

Me ha gustado mucho este artículo sobre las bondades del senderismo e ir al ‘verde’ en general. Está clarísimo que ayuda a tener en armonía mente, cuerpo y alma.

Y no será por no tener montes o espacios verdes y espectaculares en Navarra…

Artículo en castellano: NUEVA TERAPIA MÉDICA – IR A LA MONTAÑA

Hike

(EN) “Nature’s peace will flow into you as sunshine flows into trees. The winds will blow their own freshness into you, and the storms their energy, while cares will drop off like autumn leaves.” wrote John Muir in Our National Parks. Clearly, John Muir understood the intrinsic value of spending time in nature.

I really liked this article on the benefits of hiking and going to the mountain. It is quite clear that helps to keep harmony in mind, body and soul. We know a lot of that in Navarre…

Article in English: DOCTORS TELL US HOW HIKING CAN CHANGE OUR BRAINS

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Travesía URKIAGA-ELIZONDO | Donibane Menditik

Rutas

DONIBANE MENDITIK, grupo de monte de la Peña Donibane y San Juan Xar, os invita a una nueva salida. Esta vez será una travesía por un bonito camino que empezará en Urkiaga y finalizará en Elizondo.

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(EU) Nafarroaren Eguna, Baigorri (Nafarroa Beherea) 2016.04.24.https://nafarrak.wordpress.com https://nafarra.sharetribe.com http://facebook.com/nafarra http://twitter.com/nafarrak

Nafarroaren eguna

Comunidad, English, Eventos, Historia

|ES| El pasado domingo se celebró en Baigorri una nueva edición del Nafarroaren Eguna, cita anual de unión de la Alta y la Baja Navarra. Ésta fue la número 37, se viene organizando ininterrumpidamente desde 1979.

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Mariblanca, Plaza del Castillo, Pamplona, Navarra, Nafarra, navarra.sharetribe.com

Mariblanca

English, Historia

|ES| Al final del camino me encontré con la blanca flor. Junto al Café Vienés. 

Si te das un paseo por el Parque de la Taconera de Pamplona, y te fijas bien, verás a Mariblanca. Hoy muchos ni siquiera se percatan de su presencia, sin embargo esta bella figura femenina tuvo gran popularidad cuando ocupaba un lugar privilegiado de la ciudad.

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Plaza de la Constitución (ahora Plaza del Castillo)

Verdura, Tudela, Navarra, Nafarra, navarra.sharetribe.com

Experiencia con la verdura de Tudela

Eventos, Gastronomia, Rutas

 

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Como ya deberíamos saber, Navarra es sinónimo de diversidad y contraste. Cada zona es peculiar y, al decir cada zona, no me refiero a grandes divisiones territoriales sino a rincones separados por sólo un puñado de kilómetros. La Ribera no es una excepción y los agricultores, por ejemplo, dan fe de ello.

Los alimentos que el campo nos proporciona no salen mejor o peor por azar, muchos factores influyen. Algunos son susceptibles de mejora por el ser humano, pero otros vienen de serie. En el caso de la huerta de Tudela, estos últimos son básicamente cuatro y generan un auténtico microclima: el río Ebro, el Moncayo, el viento y las horas de sol. El primero, además de aportar el agua, ha nutrido la tierra durante siglos otorgándole fertilidad, el segundo y el tercero regulan la temperatura y el cuarto envía las vitaminas necesarias.

Recorrido natural de la verdura de Tudela – 9 de Abril

English, Gastronomia

(ES) Experiencia auténtica para el sábado 9 de abril en ‪Tudela‬, como antesala a las Fiestas de la ‪Verdura‬. Apúntate en NAFARRA.
(EU) Apirilaren 9an, larunbatarekin, egiazko esperientzia Tuteran, Barazki Jaien gelaurre modukoa. Izena eman ezazu: NAFARRA.
(EN) Authentic experience for April 9, Saturday, in Tudela, as a prelude to the Vegetable Celebration Week. Join in NAFARRA.
(FR) Expérience authentique pour le 9 Avril, samedi, à Tudela, en prélude au Festival du Légume. Se joindre à NAFARRA.

Jesús Basiano (1.889 – 1.966)

Historia

(ES) Hoy, 23 de marzo de 2016, se cumplen 50 años de la muerte de Jesús Basiano (1.889-1.966), pintor navarro por antonomasia de la Edad Contemporánea. Buen momento para homenajearle y conocer alguna pincelada de su vida y obra.

(EU) Gaur, 2016ko martxoaren 13an, 50 urte betetzen dira Jesús Basianoren (1.889-1.966) heriotzatik, Aro Berriko margolari nafar ospetsuena zena. Momentu ederra omenaldi bat emateko edota bere bizitza eta lanari buruzko zer edo zer ezagutzeko.

Nafarra – Vídeo presentación / Aurkezpen bideoa

Comunidad, English

Vídeo de presentación de Nafarra, basado en una experiencia realizada en Baztán.

Nafarraren aurkezpen bideoa, Baztanen egindako esperientzian oinarrituta.

Nafarra présentation vidéo basé sur une expérience réalisée dans Baztan.

Video presentation of Nafarra based on an experience carried out in Baztan.